Il 抹茶 たくさんある日本の飲み物です 特性と健康上の利点 誰が受け取っても。
Il 日本の抹茶 の栽培から得られます カメリア・シネシス 他のお茶の原料になります。
それらは存在しますが、 XNUMX種類のグレードの抹茶、 利点と特性 日本の抹茶が健康にもたらすのはユニークで、 科学的に検証された.
酸化防止剤
抹茶の特徴の一つは、 粉末茶.
確かに、それはのために淹れるお茶の一種です。 サスペンションつまり、抹茶パウダーをお湯と混ぜます。
この準備方法により、次のことが可能になります。 生物のすべての組織を保護できるすべての粒子を保存します。
これらの粒子は次のように呼ばれます 抗酸化剤.
中身は抹茶 抗酸化物質にはカテキンという特定のカテゴリーがあります。.
新陳代謝の促進に役立ちます
いくつかの研究では、抹茶には次のような効果があることが示されています。 代謝を助ける 脂肪をより早く燃焼させることができます。
実際には、 日本の抹茶にはEGCGが含まれています、特定の物質は、 脂肪を早く燃焼させる e 熱産生を刺激する、新陳代謝を促進することができる現象。
エネルギーを高めるのに役立ちます
抹茶プレゼント 他のすべての緑茶よりもカフェイン濃度が高い.
ただし、コーヒーに含まれるカフェインとは異なり、抹茶にはカフェインが含まれています。 リリースが遅い したがって、 より長く持続する効果.
警告: 抹茶を過剰に摂取すると動悸や震えを引き起こす可能性があります。
一部の種類のがんの形成を防ぎます
すでに述べたように、日本の抹茶には次のような成分が含まれています。 EGCG.
この物質は、すでに列挙した機能に加えて、次のような機能も備えています。 特定の種類の腫瘍の形成を防ぐ.
日焼けを防ぎます
中身は抹茶 紫外線による皮膚へのダメージに対抗できる特定の抗酸化物質が存在します。.
また、 抹茶の葉に含まれるポリフェノール 私はできる UVA光線の作用から肌を守る.
2 型糖尿病に役立ちます
研究 粉末緑茶である抹茶は、2型糖尿病OLETFラットの腎臓および肝臓障害の進行を改善する（山辺博士） 抹茶パウダーの中でそれを証明しました インスリンの作用に対する細胞の感受性や耐糖能を改善できる物質がいくつかあります。.
一部の種類の感染症を防御します
いくつかの研究によると、日本の抹茶には次のような特徴があります。 抗菌性と抗ウイルス性.
確かに、それは可能です 多くの細菌やウイルスの働きを阻害する.
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